肥西经开区工会为亿帆制药举办职工心理健康辅导活动

为帮助广大职工减轻心理压力，以科学理性的心态参与生产经营活动，4月29日，肥西经开区区总工会在合肥亿帆生物制药开展一系列围绕认识自己主题的职工心理辅导活动。活动邀请肥西实验高中心理咨询师潘老师为公司职工授课。

讲座通过互动问答、体验压力游戏、静坐冥想等方式，为职工讲解心理健康常识、“心理自缚”等知识。针对当前一些公司职工的情绪现状，分析了职工负面情绪产生的原因和可能造成的影响，同时教给大家舒缓压力的方法和技巧，引导企业职工们理性对待工作和生活中的各种压力，使用科学的方法缓解焦虑、紧张等不良情绪，树立心理健康理念，养成健康的生活方式，以更加健康积极的姿态面对生活和工作。